“Pensar demais faz com que pensemos de forma mais negativa sobre o nosso passado, o nosso presente e o nosso futuro. Interfere com a nossa capacidade de encontrar soluções para os problemas que enfrentamos e enfraquece a nossa confiança e motivação para pôr em prática quaisquer soluções que consideremos”.
Susan Nolen-Hoeksema, escritora norte-americana (1957-), in “Mulheres que pensam de mais”, Ed. Estrela Polar, 2007